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Smoothie



Algo delicioso para hacer en esta época son los smotthies.

Se puede hacer con cualquier fruta, nosotros en esta ocasion usamos;

2 peras
2 duraznos
1 trozo de sandia.
Azúcar (opcional)

1. Se pela, pica en trozos del tamaño de una yema aproximadamente y despepita la fruta.
2. Se mete la fruta picada en una bolsa tipo ziploc, y se cierra cuidando de sacar el máximo de aire posible.
3. Congelar al menos por 1 día ( una vez congelada la fruta puede durar meses)
4. Poner la fruta congelada en la juguera con una taza de agua y el azúcar. Procesar hasta hacer el smotthie, servir de inmediato en un vaso con una bombilla y a disfrutar!

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